Gebelikte Beslenme ve Kilo Almak

Gebelikte Beslenme ve Kilo Almak

Normalde gebelik süresince alınması gereken kilo: 9-11kg kadardır. Zayıf bünyelilerde 15-16kg’a kadar müsaade edilebilirken, obezlerde kilo artışı 7-8kilo civarında olmalıdır. Normal kilo artışının 2-.5kiloluk kısmı ilk 20 haftada olmalıdır. Son 20haftada aylık kilo...